Prevenciós előadások

·       Dohányzás megelőzés és dohányzásról való leszokást támogató programok

·       Drog- és túlzott alkoholfogyasztást megelőző programok

·       Előadás az ökológiai gazdálkodásról és a bio élelmiszerekről, az E-számokról és az egészségre ártalmas élelmiszer adalékokról

·       Szemléletformáló Öko-NemezIs Jurta az éghajlatváltozás ellen: a rendezvény-jurta 6 méter átmérőjű klasszikus fa szerkezetű, téliesített jurta

·       Elsősegélynyújtási és balesetmegelőzési programok megvalósítása

·       A biztonságos szexuális élet elősegítése AHA program megvalósításával

·       Életmód tanácsadás

·       „Kerékpározás 1 x 1” felnőtteknek és gyerekeknek

Egészségügyi szolgáltatások

·       Állapotfelmérés: testsúly, BMI, vércukor, vérnyomás, testzsír%-mérés, szemvizsgálat, bőrgyógyászati szűrések

·       Fogápolási program

·       Mentális egészségfejlesztés, lelki egészség, stressz-oldás

Táplálkozással kapcsolatos előadások, szolgáltatások

·       Az egészséges táplálkozás, illetve energiaegyensúly (táplálkozás és testmozgás egyensúlya) megtartása, és/vagy visszaállítása érdekében kidolgozott programok megvalósítása, melyek eredményesen befolyásolják többek között a megfelelő folyadékfogyasztást, a túlzott só- és energia bevitel csökkenését

·       „Bio Íz-kvíz” (nyers bio zöldségek, gyümölcsök kóstolása és felismerése)

·       Egészséges ételek főzése közösen – reformkonyha, gyümölcspréselés, turmixolás, aszalás és receptverseny

·       Gyógynövényismertető és gyógytea-kóstoló

·       Filmklub az egészség témában

Sporttal kapcsolatos előadások, szolgáltatások

·       Tréningek az alábbi eszközökkel: Gymstick bot, Súly-labda, Hasroller, Súly hulahopp karika, Nyújtó heveder, SMR henger, Fitball labda, Softball labda, Gerinctorna, Gyermekjóga, Nordic Walking, Kerékpártúra, Vizi túra, Sárkányhajózás, Jóga, Zumba, Latin-fitnesz és minden, ami sport….

·       Munkahelyi széktorna

·       Gerincbarát életmód és gerincfitnesz

·       A lakosság rendszeres testmozgását elősegítő szabadidős programok megvalósítása

·       Ovitorna, Moderntánc

Mentális egészséggel kapcsolatos előadások, szolgáltatások

·       Stresszkezelő, lelki egészség megőrzésére irányuló egészségfejlesztési programok megvalósítása

·       Életvezetési kompetenciák fejlesztését célzó programok megvalósítása

·       Meditációs tréning és relaxációs foglalkozás