Fitnesz tréningek, programok
Pump Up the Jam
Az egészséges fitnesz az az életmód, amelyben az egészség a legfontosabb érték, és minden edzés egy újabb lépés a jóllét felé.
Fedezd fel a jóllét felé vezető utat a fitneszen keresztül!
Csatlakozz hozzánk, és légy részese egy izgalmas fitnesz programnak a Zemplén lenyűgöző vidékén! Edzéseink során garantáltan átélheted a természet energizáló hatását, miközben minden egyes mozdulat új lehetőségeket és inspirációt hoz számodra.
TEVÉKENYSÉGEIM SZERTEÁGAZÓAK E TERÜLETEN:
CSOPORTOS TRÉNINGET HETI RENDSZERESSÉGGEL TARTOK SÁROSPATAKON.
Trénerként 2005 óta vezetek foglalkozásokat a következő fitnesz területeken:
- személyi edzés
- testegyensúly preventív gerinctréning
- funkcionális tréning
- pilates
- köredzés
- stretching
- kettlebell
- Fascia Release Manuális Terápia
- kineziotape
A kardio jellegű mozgásformáink minden stílushoz passzolnak, és garantáltan feldobják az edzést! A ritmus a szívünkbe költözik, és az egész tested táncra perdül.
